Clinica del Tendine a Calimera: trattamento specialistico delle tendinopatie a Lecce
Clinica del Tendine: fisioterapia specialistica per le patologie tendinee
La Clinica del Tendine di Na Stasì Kalì Fisioterapia è un percorso specialistico dedicato alla valutazione, al trattamento e alla riabilitazione delle tendinopatie, rivolto a sportivi e persone attive che si rivolgono al nostro centro di fisioterapia a Calimera, provenienti da Lecce e provincia.
Il nostro approccio si basa sulle evidenze scientifiche più aggiornate e integra in modo strutturato:• esercizio terapeutico specifico
• Strength & Conditioning
• Reverse Engineering del gesto funzionale
• onde d’urto radiali
• RUSI (Rehabilitative Ultrasound Imaging)
L’obiettivo non è solo ridurre il dolore, ma ripristinare la capacità di carico del tendine, migliorare la funzione e prevenire le recidive.
Cos’è una tendinopatia e perché va trattata correttamente
Le tendinopatie non sono semplici infiammazioni. Nella maggior parte dei casi si tratta di alterazioni strutturali e funzionali del tendine, spesso legate a:• sovraccarico ripetuto
• carichi mal gestiti
• recuperi incompleti
• ritorni allo sport o al lavoro troppo precoci
Un percorso di fisioterapia per tendinopatie a Lecce, con sede a Calimera, deve quindi andare oltre il trattamento del dolore e puntare a rendere il tendine più forte, più tollerante e più resiliente.
Principali tendini e patologie trattate
All’interno della Clinica del Tendine trattiamo le principali patologie tendinee, tra cui:• Tendine d’Achille
Tendinopatia achillea, dolore posteriore di caviglia, rigidità mattutina
• Tendine rotuleo
Jumper’s knee, dolore anteriore di ginocchio, sovraccarico sportivo
• Tendini della cuffia dei rotatori
Tendinopatie di spalla, dolore nel movimento, perdita di forza
• Epicondilo ed epitroclea
Gomito del tennista e del golfista
• Tendini glutei
Dolore laterale d’anca, difficoltà nel carico monopodalico
• Tendini flessori ed estensori
In ambito sportivo e lavorativo
Ogni tendine viene sempre valutato in relazione al gesto funzionale e sportivo, non come struttura isolata.
Valutazione specialistica del tendine
Il percorso inizia con una valutazione approfondita, che comprende:• storia del dolore e dei carichi
• analisi del gesto che scatena i sintomi
• valutazione della funzione e della tolleranza al carico
• integrazione con RUSI per l’analisi ecografica funzionale
Questa fase permette di costruire un piano mirato, progressivo e misurabile nel tempo.
L’esercizio terapeutico: il cardine del trattamento tendineo
Il pilastro della Clinica del Tendine è l’esercizio terapeutico specifico. Il tendine si adatta solo se stimolato correttamente. Per questo lavoriamo su:• carico progressivo
• forza
• resistenza
• tolleranza allo sforzo
• ritorno graduale alle richieste reali
L’obiettivo è aumentare la capacità del tendine di gestire il carico, non semplicemente eliminare il dolore.
Strength & Conditioning applicato al tendine
Nella Clinica del Tendine integriamo principi di Strength & Conditioning per:• migliorare la forza globale
• aumentare la resilienza del sistema muscolo-tendineo
• ridurre il rischio di recidive
• preparare il corpo alle richieste dello sport o del lavoro
Il tendine non lavora mai da solo: allenare il sistema nel suo insieme è fondamentale.
Reverse Engineering: tornare alla funzione partendo dall’obiettivo
Utilizziamo il Reverse Engineering come principio guida del percorso. Significa:• partire dal gesto finale (sport, lavoro, vita quotidiana)
• analizzare le richieste meccaniche reali
• costruire il percorso a ritroso
Questo approccio consente di:
• evitare ritorni prematuri
• rispettare i tempi biologici del tendine
• tornare alla funzione con maggiore sicurezza
Onde d’urto radiali nel trattamento delle tendinopatie
Quando indicate, integriamo onde d’urto radiali come supporto al percorso. Le onde d’urto possono: • modulare il dolore• favorire i processi di adattamento tissutale
• migliorare la risposta al carico
Non sostituiscono mai l’esercizio terapeutico, ma lo potenziano all’interno di un programma strutturato.
RUSI: ecografia riabilitativa applicata al tendine
La RUSI (Rehabilitative Ultrasound Imaging) è uno degli elementi distintivi della Clinica del Tendine. La utilizziamo per:• valutare la struttura del tendine
• monitorare i cambiamenti nel tempo
• guidare e personalizzare l’esercizio
• migliorare la consapevolezza del paziente
L’ecografia diventa così uno strumento riabilitativo attivo, non solo diagnostico.
Collaborazione multidisciplinare
Le tendinopatie più complesse richiedono un approccio condiviso. Collaboriamo con:• ortopedici
• fisiatri
• radiologi interventisti
Questa rete consente di integrare le competenze, mantenendo sempre la riabilitazione funzionale al centro del percorso.
Perché scegliere la Clinica del Tendine a Calimera
• Esercizio terapeutico come base• Strength & Conditioning integrato
• Reverse Engineering del gesto
• Onde d’urto radiali mirate
• RUSI per valutazione e monitoraggio
• Approccio sport-specifico
• Prevenzione delle recidive
Un punto di riferimento per la fisioterapia delle tendinopatie a Lecce, con sede a Calimera.
Quando iniziare un percorso nella Clinica del Tendine
È consigliabile iniziare:• se il dolore persiste nel tempo
• in caso di recidive
• se il dolore limita sport o lavoro
• prima del ritorno all’attività
• quando i trattamenti passivi non bastano