Woman Power: fisioterapia dedicata alla salute e al benessere della donna
Woman Power: fisioterapia femminile specialistica a Calimera per Lecce e provincia
Il percorso Woman Power di Na Stasì Kalì Fisioterapia è dedicato alla salute globale della donna,
in ogni fase della vita.
È un percorso specialistico rivolto alle donne che si affidano al nostro centro di fisioterapia a
Calimera, provenienti da Lecce e dalla provincia, e che desiderano un approccio competente,
rispettoso, personalizzato e basato sulla funzione, non solo sul sintomo.
Woman Power integra competenze avanzate in:
• riabilitazione del pavimento pelvico
• gravidanza, pre-parto e post-parto
• diastasi addominale
• trattamento delle cicatrici (in particolare da parto cesareo)
• fisioterapia dermatofunzionale
• riabilitazione senologica
con l’obiettivo di migliorare movimento, funzione, consapevolezza corporea e qualità della vita.
Un percorso di fisioterapia costruito sul corpo femminile
Il corpo della donna attraversa nel tempo cambiamenti profondi: gravidanza, parto, post-parto, variazioni ormonali, interventi chirurgici, attività sportiva. Questi eventi possono influenzare:• postura
• movimento
• controllo muscolare
• funzione pelvica e addominale
• percezione del proprio corpo
Un percorso di fisioterapia femminile a Calimera, facilmente accessibile anche da Lecce, consente di affrontare questi cambiamenti in modo consapevole e funzionale, prevenendo disturbi e favorendo un recupero completo e duraturo.
A chi è dedicato il percorso Woman Power
Woman Power è indicato per donne che presentano o desiderano prevenire:• disturbi del pavimento pelvico
• incontinenza urinaria
• sintomi ano-rettali
• disfunzioni sessuali femminili
• dolori pelvici e lombari
• gravidanza e preparazione al parto
• recupero post-parto (naturale o cesareo)
• diastasi dei muscoli addominali
• esiti cicatriziali
• alterazioni dei tessuti superficiali
• esiti di interventi chirurgici al seno
Riabilitazione del pavimento pelvico
La riabilitazione del pavimento pelvico è uno dei pilastri del percorso Woman Power. Il pavimento pelvico è un sistema complesso di muscoli e tessuti che svolge un ruolo fondamentale in:• continenza urinaria e fecale
• funzione sessuale
• stabilità del bacino
• supporto degli organi interni
Quando questo sistema perde efficacia o coordinazione, possono comparire disturbi che incidono profondamente sulla qualità della vita.
Incontinenza urinaria
L’incontinenza urinaria non è una conseguenza “normale” dell’età o del parto. Può manifestarsi come:• perdita di urina sotto sforzo
• urgenza minzionale
• difficoltà nel controllo vescicale durante l’attività fisica
Nel percorso Woman Power lavoriamo su:
• consapevolezza del pavimento pelvico
• coordinazione muscolare
• integrazione con respirazione e movimento
• recupero del controllo funzionale
Sintomi ano-rettali
I sintomi ano-rettali possono includere:• difficoltà nell’evacuazione
• sensazione di incompleto svuotamento
• perdita involontaria di gas o feci
• dolore nella regione anale o perineale
La fisioterapia del pavimento pelvico consente di lavorare sulla funzione, migliorando il controllo e la coordinazione muscolare, sempre con un approccio rispettoso e personalizzato.
Disfunzioni sessuali femminili
Le disfunzioni sessuali possono manifestarsi come:• dolore durante i rapporti
• difficoltà di rilassamento
• riduzione della percezione corporea
• paura del movimento o del contatto
Nel percorso Woman Power affrontiamo questi aspetti in modo professionale, discreto e rispettoso, lavorando su:
• controllo muscolare
• mobilità dei tessuti
• consapevolezza corporea
• recupero della funzione
Diastasi addominale: approccio funzionale e dermatofunzionale
La diastasi dei muscoli addominali non è solo una questione estetica. Può influenzare:• postura
• stabilità del tronco
• respirazione
• carico sulla colonna
• funzione del pavimento pelvico
Recupero funzionale della diastasi
Nel percorso Woman Power lavoriamo su:• controllo della parete addominale
• coordinazione con respirazione e pavimento pelvico
• recupero della funzione del “core”
• integrazione nel movimento quotidiano
Trattamento dermatofunzionale
La fisioterapia dermatofunzionale permette di:• migliorare elasticità dei tessuti
• lavorare su aderenze e cicatrici
• migliorare la percezione corporea
• favorire un recupero più completo e armonico
Gravidanza, pre-parto e post-parto
Durante gravidanza e post-parto il corpo femminile richiede competenze specifiche. Il percorso Woman Power aiuta a:• ridurre dolori lombari e pelvici
• preparare il corpo al parto
• favorire un recupero post-parto più funzionale
• riprendere il movimento in sicurezza
• migliorare respirazione e consapevolezza corporea
Riabilitazione senologica
Woman Power include anche la riabilitazione senologica, rivolta a donne che hanno affrontato interventi chirurgici al seno. Il trattamento è finalizzato a:• recuperare la mobilità della spalla
• ridurre rigidità e dolore
• migliorare la funzionalità del braccio
• lavorare su cicatrici e tessuti
Sempre con un approccio graduale, rispettoso e personalizzato.
Linfedema e lipedema: trattamento fisioterapico integrato
All’interno di Woman Power trattiamo linfedema e lipedema con un approccio multimodale, orientato alla gestione dei sintomi e al miglioramento della qualità della vita.Linfodrenaggio manuale
Utilizziamo:• Metodo Vodder
• Metodo Leduc
Tecniche delicate e specifiche per:
• favorire il drenaggio linfatico
• ridurre edema e tensione
• migliorare il benessere dei tessuti
Terapie strumentali di supporto
Quando indicato, integriamo Tecar terapia per:• migliorare la qualità tissutale
• supportare il drenaggio
• ridurre sensazioni di pesantezza
Esercizio terapeutico
Fondamentale per:• stimolare la pompa muscolare
• migliorare la funzionalità
• mantenere i risultati nel tempo
Il percorso viene adattato alla fase clinica e alle esigenze della persona.
Esercizio terapeutico: il cuore di Woman Power
L’esercizio è sempre:• personalizzato
• progressivo
• integrato con respirazione e controllo motorio
L’obiettivo è rendere la donna attiva, autonoma e consapevole.
Perché scegliere Woman Power a Calimera
Scegliere Woman Power significa affidarsi a:• un percorso dedicato esclusivamente alla donna
• un approccio specialistico e personalizzato
• attenzione a funzione, prevenzione e benessere
• continuità e accompagnamento nel tempo
Un centro di fisioterapia femminile a Calimera, punto di riferimento anche per Lecce e provincia.
Quando iniziare un percorso Woman Power
È consigliabile iniziare Woman Power:• in gravidanza
• dopo il parto
• in presenza di incontinenza o disturbi pelvici
• in caso di diastasi addominale
• dopo interventi chirurgici
• in presenza di linfedema o lipedema
• anche in ottica preventiva
Contatta il tuo centro Woman Power a Calimera
Se cerchi una fisioterapia dedicata alla donna a Lecce, puoi contattarci per una valutazione fisioterapica specialistica presso il nostro centro di Calimera.FAQ – WOMAN POWER
Domande frequenti sulla fisioterapia dedicata alla donnaChe cos’è il percorso Woman Power?
Woman Power è un percorso di fisioterapia dedicato alla salute e al benessere della donna, che affronta in modo specialistico pavimento pelvico, gravidanza, post-parto, diastasi addominale, cicatrici, fisioterapia dermatofunzionale e riabilitazione senologica.Il percorso Woman Power è solo per donne che hanno partorito?
No. Woman Power è indicato in diverse fasi della vita: in gravidanza, dopo il parto, in presenza di disturbi del pavimento pelvico, dopo interventi chirurgici o anche in ottica preventiva.Cos’è la riabilitazione del pavimento pelvico?
È un percorso fisioterapico mirato a migliorare la funzione dei muscoli del pavimento pelvico, fondamentali per la continenza, la funzione sessuale e la stabilità del bacino.La fisioterapia può aiutare in caso di incontinenza urinaria?
Sì. L’incontinenza urinaria non è una condizione “normale” da accettare. La fisioterapia del pavimento pelvico lavora sul controllo muscolare, sulla coordinazione e sull’integrazione con respirazione e movimento.Trattate anche disturbi ano-rettali?
Sì. Il percorso Woman Power può aiutare in caso di difficoltà evacuative, sensazione di incompleto svuotamento, perdita involontaria di gas o feci e dolore nella regione ano-rettale.La fisioterapia è utile anche per le disfunzioni sessuali femminili?
Sì. In presenza di dolore durante i rapporti, difficoltà di rilassamento o ridotta percezione corporea, la fisioterapia lavora in modo rispettoso e personalizzato sul recupero della funzione e della consapevolezza corporea.Cos’è la diastasi addominale e perché va trattata?
La diastasi addominale è la separazione dei muscoli retti dell’addome. Può influenzare postura, stabilità, respirazione e pavimento pelvico. Il trattamento mira al recupero della funzione, non solo all’aspetto estetico.Come viene trattata la diastasi addominale nel percorso Woman Power?
Il trattamento integra:• recupero funzionale della parete addominale
• lavoro su respirazione e controllo del core
• integrazione con il pavimento pelvico
• trattamento dermatofunzionale dei tessuti e delle cicatrici